关爱听力健康 聆听精彩未来
听力和语言是人类交流和认识世界的重要途径，然而，耳病和听力障碍的“阴霾”却在不少人的生活中挥之不去。
爱耳日
关爱听力健康 聆听精彩未来
听力和语言是人类交流和认识世界的重要途径，然而，耳病和听力障碍的“阴霾”却在不少人的生活中挥之不去。听力损失不仅直接影响着人们的沟通，更是对生活、学习、就业以及社交各方面产生了巨大的影响，给家庭和社会都带来了沉重的负担。如何预防耳聋的发生、控制耳聋的数量，是全社会共同关注的话题。
今年3月3日是我国第23个“全国爱耳日”，同时也是第10个“世界听力日”，2022年全国爱耳日的主题是“To hear for life, listen with care!”——关爱听力健康，聆听精彩未来！世卫组织2021年的《世界听力报告》称，全球约20%人口，即15亿人有听力损失，到2050年，预计近25亿人患有听力损失。我国有听力语言障碍的残疾人，高达2780万之多！
为大力宣传耳科及听力保健科学知识，关爱、帮助听力残疾人的社会氛围，让更多人拥有健康听力！在爱耳日当天，我院耳鼻喉科为市民朋友们提供了一个免费了解相关知识的平台，把“筛查”、“沟通”、“康复”作为爱耳日的活动宗旨。
斯顺杰医生耐心详尽地查看患者以往的病历和检查资料，一边热情地解答就诊者提出的问题，科室护士为来院群众进行定向检查并讲解安全用耳知识、如何预防老年性耳聋等，让百姓了解耳朵，关注耳朵，提高百姓爱耳护耳的意识。
期间，尤其重点提到孕妇孕早期应加强营养、减少感染，孕期应尽可能避免使用耳毒性药物，高危孕妇还需加强自身及胎儿监测，以避免新生儿发生听力障碍；新生儿应进行听力筛查，如初筛未通过应在42天内进行复筛及进一步的听力学诊断；如果家族中有耳聋成员或双侧感音神经性听损，需进行耳聋基因筛查，诊断是否为遗传性耳聋。
耳内镜
南充东方医院耳鼻喉科自开科以来就始终热衷并坚持着医疗服务公益事业，此前，已连续参加义诊及进社区活动近百场。
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斯顺杰医生提醒市民
近年来出现听力障碍人群越来越多，根据听力障碍发生的病因及患病年龄，可以采取不同的预防措施。听力损失一般是可以预防的，筛查则可以帮助我们了解自己的听力情况，在一定程度上可以预防听力下降与耳科疾病的发展。而当我们发现听力损失后，应及时到正规医院进行检查、诊断、治疗，以免延误治疗时机。
❖ Q 听损预防 爱护指南 爱护耳朵 从这一刻起 ❖ 预防疾病 慎用药物 一些疾病可能影响耳朵的健康。 比如中耳炎就可能被感冒、麻疹、腮腺炎、风疹等疾病引发，预防疾病，保持健康，就是对耳朵的一种保护。 部分药物具有很强的副作用，服用过量或不适当，会造成听力下降，甚至耳聋。因此吃药一定要按照医生规定的药量和时间服用。常见耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，应尽量避免，尤其是老年人解毒排泄功能低，使用这些药物更容易引起耳中毒而损害听力。 ❖ 防止物质性伤害 拒绝揪打，揪耳朵打嘴巴都有伤及骨膜，令耳鼓移位从而导致听力损伤的风险，尤其是儿童的咽鼓管比较直和短，更加容易损伤。 慎选耳饰，耳朵皮肉很稚嫩，打耳洞佩戴耳饰容易损伤耳朵。掏耳朵忌频繁，掏耳容易碰伤耳道，引起感染、发炎。 ❖ 合理饮食与锻炼 维生素B1、维生素B2、维生素B6以及维生素C对听觉细胞能够起到良好的保护作用。因此，我们可以选择适当地补充维生素并多食用粗粮、蛋类、蔬菜、水果等食物。 常按摩，按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟。 保持良好心境，人如果经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这可能导致听力锐减或爆发性耳聋。 ❖ 控制音频设备音量 使用各类音频设备时，音量都不应该过大。打电话时尽量不要将手机贴着耳朵。手机的声音听起来不大，其实非常嘈杂，使用耳机接听电话能有效缓解因长期电话量过度而产生的耳鸣等各种疾病。 ❖ 防噪音 人如果长时间接触噪音，会导致听力急剧减退，听觉神经错乱，甚至噪音性耳聋。 对于那些必须在充满噪音的环境中工作的人，可以通过戴防护耳塞来起到阻隔效果。对于住在马路旁的人，可选择隔音效果良好的平开窗代替推拉窗。 开车时尽量勿将车窗开得过大，否则开快车时的风噪音以及开慢车时的交通噪音都将对听力造成损伤。 审核 ▏何俊龙 校对 ▏宣传部 文章部分内容、图片来源于网络，如侵删
